在英雄联盟游戏中，秒退的惩罚如下：
单人/双人排位赛
秒退将会消耗3点胜点，并且会有6分钟的禁止匹配惩罚。
如果在同一日内秒退两次，将会消耗10点胜点，并且会有30分钟的禁止匹配惩罚。
如果在同一日内秒退三次，将会消耗12小时禁止匹配惩罚。
进游戏秒退
在倒计时进入游戏时秒退不扣分。
进入游戏时秒退会扣分，具体扣分情况如下：
角色会飞到最远的地方自动降落，基本上可以存活2~3分钟左右，运气好可以存活10分钟，但这种情况也会扣分。
一局游戏内秒退通常扣50分。
选英雄时退会
在选英雄时退会会导致掉分，当分数掉到0时（有5-8分也按0分算），退3次就会掉一级，掉到5就会退段。
隐藏分
秒退不会影响隐藏分，但频繁秒退会影响胜率，可能导致掉段。
建议：
为了避免扣分，建议玩家在游戏中保持稳定，不要随意秒退。
如果确实需要退出游戏，可以尝试在进入游戏前或进入游戏后稍等片刻，以确保不会被判定为秒退。