游戏时平均帧率多少合适，主要取决于游戏的类型、硬件配置以及个人的视觉体验需求。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30 FPS：大多数游戏在30 FPS下可以被认为是流畅的。对于大多数玩家来说，30 FPS已经能够提供较为舒适的游戏体验。
40-60 FPS：对于动作类游戏或第一人称射击游戏，40-60 FPS可以提供更加流畅的体验，尤其是对于神经敏感的玩家来说，这个范围内的帧率已经相当舒适。
竞技类游戏
60 FPS：竞技类游戏通常会追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
120 FPS：对于一些对画面流畅度要求极高的专业领域或特定游戏，可能会追求更高的帧率，如120 FPS，以获得更精准的操作响应和极致的视觉效果。
硬件限制
显卡性能：显卡的性能直接影响游戏的帧率。如果显卡性能较低，可能无法稳定在60 FPS，此时应适当降低游戏配置，如画质设置，以提高帧率。
系统延迟：系统延迟包括键盘鼠标操作、处理器处理、显卡渲染和显示器输出等多个环节。即使帧率较高，如果系统延迟较大，游戏体验也会受到影响。
个人视觉体验
帧率感知：不同人对帧率的感知不同。有些玩家可能在30 FPS下就已经感到流畅，而有些玩家则可能需要更高的帧率才能感到满意。
综上所述，游戏时平均帧率在30 FPS以上通常可以被认为是流畅的，而竞技类游戏和特定需求下，60 FPS甚至更高的帧率是更好的选择。硬件配置和个人的视觉体验需求也会影响对帧率的合适要求。