对于大多数游戏玩家来说， 8GB内存已经足够应对日常的游戏需求。以下是一些具体的参考：
轻量级游戏和办公：
8GB内存对于轻量级的办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景已经足够。
主流游戏：
绝大多数游戏在16GB内存下都能流畅运行，即使是2K分辨率下。
大型游戏和高分辨率：
对于想要在4K分辨率下玩游戏的玩家来说，32GB内存起步会更为稳妥。一些沙盒类大作，如《方舟》，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
旧游戏：
一些较早的游戏，如《红警》系列，可能在5GB以内的内存就能满足需求，但随着游戏画质和内容的增加，现代游戏对内存的需求也在不断提高。
手机游戏的内存需求：
对于手机游戏，流畅运行通常需要至少4GB的内存，但如果内存更大，如6GB或8GB，游戏的运行效果会更好。
综上所述，8GB内存是大多数游戏玩家在一般情况下的基本需求，但如果追求更高的游戏体验，尤其是高分辨率或大型游戏，建议至少配置16GB或更多的内存。