在游戏中，扣篮的高度要求如下：
1. 扣篮没有身高要求，但摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右。
2. 扣篮的摸高最少要3.5米，对爆发力和手臂长度，以及力量要求非常高。
3. 标准篮圈高度为305cm，一般扣篮的话手至少要超过篮圈20cm，按中国人的标准，减去弹跳高度60-70cm，手超过头部的40-50cm，那么人的身高至少要在180cm左右，不过我见到的扣篮身高一般都在185cm以上。
4. 篮筐高度在3.05米左右，减去我们的身高，再减去臂展多出来的部分，最终就是我们的弹跳需要的高度了，另外一般要高出篮筐至少20厘米才能扣篮，还需要单手能抓住篮球。
5. 篮筐标准高度是305cm，个人最大摸高需要达到多少才能扣篮呢？最大摸高达到： 315cm 理论上，摸高能达到315就能扣篮，高出篮框10cm。
6. 中学生扣篮的高度限制是3.05米。
7. 篮筐的高度是305cm，篮球的直径大概25cm，所以要想扣篮的话，需要高度大约为330cm，摸高的话还要再高一点，否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。
综合以上信息，游戏中扣篮的高度大约为 3.10米。这个高度需要玩家在起跳时能够用手抓住篮球并使其进入篮筐。当然，实际游戏中，玩家的身高、弹跳力和技巧也会影响扣篮的成功率。