玩游戏时，空调的合适温度主要取决于个人舒适度和节能需求。以下是一些建议的温度范围：
夏季 ：建议将空调温度设置在 24°C至26°C之间。这个温度既能保持室内凉爽，又能防止室内外温差过大，减少身体的不适感。冬季：
建议将空调温度设置在 20°C至22°C之间。这个温度可以确保室内温暖舒适，同时避免因温度过高而引起的空调超负荷运转。
个人舒适度：
如果体质较弱的人群，如老人、小孩和孕妇，可以适当提高室内温度，以减少身体不适。
节能：
在保持舒适度的前提下，可以适当提高设定温度，以节省电能消耗。例如，每降低2℃的设定温度，可以节省10%以上的电能消耗。
注意事项
确保室内外温差不宜超过5摄氏度，以免身体难以适应。
使用空调时注意关闭门窗，确保室内温度适宜。
空调长时间使用后需要清洗保养，避免细菌滋生影响人体健康。
综合考虑以上因素，建议在游戏时空调设置在24-28度之间，根据个人体质和节能需求进行适当调整。