联想游戏帧率提升的合适数值取决于多个因素，包括 游戏类型、硬件配置、画质设置以及个人对游戏流畅度的需求。以下是一些具体的建议：
一般游戏
30 FPS通常被认为是最低的游戏体验标准，可以应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS是流畅游戏体验的基础，适用于大多数游戏，尤其是射击类、格斗类和赛车游戏。
竞技类游戏
对于第一人称射击（FPS）类游戏，144 FPS甚至240 FPS是许多职业玩家的理想选择，因为这可以提供更流畅的操作感和更高的反应速度。
竞技类格斗游戏建议至少在150 FPS以上，以保持操作的灵敏性。
硬件配置
处理器（CPU）和显卡（GPU）是影响游戏帧率的关键硬件。高性能的处理器和显卡可以支持更高的帧率。
内存（RAM）和存储（SSD）也会影响游戏性能，确保系统能够快速加载和运行游戏。
画质设置
降低画质设置可以显著提高帧率，但可能会影响游戏的视觉效果。
启用硬件加速技术，如AMD的FSR 3.1，可以在不降低画质的情况下提高帧率。
个人需求
如果追求极致的游戏体验，建议至少将帧率提升至60 FPS，并尽可能追求更高的帧率。
对于一般休闲玩家，30-60 FPS的帧率通常已经足够满足需求。
具体案例
联想 Legion Go 游戏掌机：在1080p和中等画质下，启用AMD FSR 3.1（平衡模式）后，《蜘蛛侠：迈尔斯》游戏帧率可以从45 FPS提升至70 FPS以上。
联想小新 Pro 16 笔记本：搭载i9-12900H，官方称新版性能释放可达60W，《英雄联盟》最低帧率提升10%，平均帧率提升4%。
结论
联想游戏帧率提升的合适数值应根据具体游戏、硬件配置和个人需求来确定。一般来说，60 FPS是流畅游戏体验的基础，而竞技类游戏玩家可以追求更高的帧率，如144 FPS及以上。通过优化硬件配置、调整画质设置和启用硬件加速技术，可以显著提升游戏帧率。