游戏占用的显存量取决于多个因素，包括游戏的类型、画质设置、分辨率、以及电脑的整体配置等。以下是一些一般性的建议：
一般游戏：
对于大多数一般游戏，2GB或4GB的显存通常已经足够。如果游戏画质设置不高，2GB显存甚至可能绰绰有余。
高要求游戏：
对于要求较高的游戏，如3A大作，建议至少8GB的显存，以确保流畅运行和高画质设置。如果预算允许，16GB显存将提供更好的游戏体验。
大型网游和3D游戏：
这类游戏通常需要较大的显存来处理复杂的图形和特效。512MB或更大的显存通常是基本要求，但如果追求更高画质，建议1GB或更多。
系统集成显卡：
对于集成显卡，256MB的显存可能就足够了，但对于独立显卡，建议至少512MB，以确保更好的游戏性能。
硬件兼容性：
显存大小并不是唯一需要考虑的因素，还需要考虑显卡的位宽、频率、显存类型等硬件规格，以及处理器、内存等其他硬件的兼容性。
系统内存：
系统内存的大小也会影响游戏的流畅度。即使显卡显存较大，如果系统内存不足，游戏仍可能出现卡顿。建议至少配备与显卡显存相当的内存，以确保最佳的游戏体验。
综上所述，要确保游戏运行流畅不卡，需要综合考虑游戏需求、显卡性能、系统内存和其他硬件配置。如果只是玩一些普通游戏，2GB或4GB的显存通常足够；如果玩高要求的游戏，建议8GB或16GB的显存，并确保系统内存充足。