游戏时间限制多少合适，这主要取决于个人的情况，包括年龄、身体状况、兴趣爱好、生活习惯以及家庭环境等因素。以下是一些建议：
儿童和青少年：
建议将游戏时间控制在每天一小时左右。这个时间段既能让他们享受游戏的乐趣，又不会影响他们的学习和健康。
成年人：
游戏时间可以适当延长，但也要考虑到工作和生活压力。一般来说，每天一小时到两小时的游戏时间是比较合适的。
总体建议：
无论成年人还是青少年，游戏时间都不宜过长，最好控制在每天1到2个小时以内，尽量不要超过1小时。过度的游戏时间可能会影响日常生活和工作，甚至会导致身体健康问题。
特殊情况：
如果玩游戏是为了放松身心、缓解压力，那么适当的时间限制是完全可以接受的。但如果玩游戏是为了逃避现实、寻求刺激，那么过度沉迷就可能会引发心理问题，如焦虑、抑郁等。
防沉迷系统：
许多游戏都推出了防沉迷系统，建议玩家根据这些系统来合理安排游戏时间，避免过度沉迷。
综上所述，合适的游戏时间应该以不影响日常生活和工作、不过度影响身体健康、不导致心理问题为前提。建议根据自己的实际情况和需要来制定游戏时间，不要盲目跟风或者受到他人的影响。