运行游戏时，CPU的正常温度范围主要取决于 硬件配置、游戏类型、系统负载以及散热条件。以下是一些关键点和总结：
台式机
散热条件较好，游戏时CPU温度通常应保持在65度以下。
如果温度超过80度，可能需要检查散热系统，如风扇、散热硅脂等是否正常工作。
笔记本电脑
散热条件相对较差，游戏时CPU温度通常应保持在70度以下。
在夏天，笔记本电脑的温度最好控制在50度到80度之间，冬天则控制在30度到60度之间。
笔记本的CPU温度在30度到75度之间通常被认为是正常的。
CPU使用率
运行游戏时，CPU使用率高达80%或85%是正常的，不应达到100%，否则可能影响性能甚至导致系统崩溃。
CPU使用率不是长期处于50%以上都属于正常现象，具体需求取决于游戏和工作负载。
综合建议
散热：确保良好的散热条件，如使用散热风扇、定期清理灰尘等。
环境：在阴凉环境下使用电脑，如空调房，避免长时间在高温环境下运行游戏。
监控：定期检查CPU温度，确保其在正常范围内，并及时处理任何异常情况。
综上所述，运行游戏时，CPU的正常温度范围大致在45度到80度之间，具体温度还取决于硬件配置、游戏类型和散热条件。保持适当的散热和避免长时间高负载运行是确保游戏流畅运行的关键。