对于重度游戏玩家，尤其是那些需要在高分辨率和高画质下玩游戏的玩家， 16GB内存是必须的。虽然32GB内存可以提供更多的空间，但对于大多数游戏来说，16GB已经足够，并且除非不差钱，否则32GB暂时没有必要。此外，也有测试表明，大型3A游戏在正常运行时，16GB内存的占用量通常在12GB左右，因此16GB内存可以满足大部分游戏需求。
然而，也有例外情况。例如，某些游戏在运行时可能会占用超过16GB的内存，尤其是那些优化不够好的游戏。在这种情况下，32GB或更高的内存可能会提供更好的性能。
综合考虑，对于重度游戏玩家来说，16GB内存是基本要求，但如果预算允许，32GB内存可以提供更多的冗余和更好的性能。建议根据个人游戏需求和预算来选择合适的内存容量。