对于打游戏来说，耳机的延时是一个重要的考虑因素。一般来说，耳机延时控制在 20-80毫秒之间是比较理想的，这个范围内的延时对于大多数游戏来说已经足够。在竞技类游戏中，如《英雄联盟》和《守望先锋》等，玩家需要快速反应和精确操作，因此对耳机延时要求较高，最好控制在20-40毫秒之间。
如果使用有线耳机，由于没有无线传输的延迟，延时通常会更低，一般在1-30毫秒之间，几乎察觉不出有延迟。而无线耳机的延时则受到多种因素的影响，包括耳机的硬件配置、连接方式以及环境等，通常在20-80毫秒之间，但一些高端的无线耳机可以达到更低的延时，如15ms。
综上所述，如果追求极致的游戏体验，建议选择延时在20毫秒以内的有线耳机或高端无线耳机。对于一般游戏玩家来说，延时在40毫秒以下也是可以接受的。