关于每天游戏时间的建议如下：
一般成年人：
每天游戏时间应控制在2-4小时之间。
青少年和儿童：
每天游戏时间应控制在1-2小时以内，尤其是在上学期间。
特殊情况：
每个人的身体状况、健康状况、工作和生活状况不同，因此游戏时间应根据个人实际情况来调整。
综合考虑，以下是一些具体的建议：
成年人：如果你能够控制自己的游戏时间，并且不会影响工作和生活，每天2-3小时是一个合理的时间范围。
青少年和儿童：为了保护视力和身体健康，建议每天游戏时间不超过1-2小时，并且尽量在白天完成，避免在睡前玩游戏。
学生：由于学业压力，游戏时间应进一步减少，建议每天不超过1小时，并且可以将游戏作为奖励机制的一部分，比如完成作业后才能玩游戏。
请根据你的实际情况选择合适的游戏时间，并注意保持健康的生活习惯。