电脑温度多少适合玩游戏主要取决于 电脑配置、游戏要求以及使用环境。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
CPU温度：建议在80度以下。
显卡温度：常规下50-70℃（或更低），运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110℃。
大型3D游戏
CPU温度：过90度可能有问题，建议使用好的散热底座和尽量在空调房间等环境温度低的地方玩。
显卡温度：在大型游戏时，显卡温度可能会更高，但一般应控制在110℃以下。
笔记本电脑
CPU温度：正常范围可以在60℃至90℃之间。
显卡温度：在玩游戏时，主板上的显卡温度可能为环境温度的+40左右，但一般应保持在60度左右。
散热措施
确保机箱内有足够的通风口和风扇，以帮助散热。
定期清理机箱内的灰尘，防止散热不良导致温度升高。
如果使用的是笔记本电脑，可以考虑使用散热底座或外接散热器来降低温度。
综上所述，为了确保电脑在玩游戏时能够保持稳定并延长硬件寿命，建议将CPU温度控制在80度以下，显卡温度控制在110度以下。同时，保持良好的散热环境和定期维护也是非常重要的。