对于游戏机械硬盘的转速选择，主要取决于用户的需求和使用场景。以下是不同转速硬盘的优缺点：
5400转硬盘
优点：
功耗低：适合长时间运行，耗电量较少。
噪音小：运行时较为安静，适合家用和办公环境。
成本低：制造成本较低，价格相对便宜。
缺点：
读写速度较慢：相比7200转硬盘，读写速度较慢，不适合对性能要求较高的游戏。
7200转硬盘
优点：
读写速度快：适合需要快速读写操作的游戏，性能较强。
4K性能较好：虽然4K性能仍不如固态硬盘，但比5400转硬盘要好一些。
缺点：
功耗高：相对耗电较多，可能会影响笔记本电脑的续航时间。
噪音大：运行时噪音较大，可能影响使用体验。
10000转及以上硬盘
优点：
极高的读写速度：适合对性能有极高要求的场景，如服务器和高端工作站。
缺点：
价格昂贵：制造成本和维护成本较高。
噪音和散热问题：高转速硬盘可能会产生更大的噪音和热量，需要更好的散热系统。
建议
对于一般家用游戏玩家：7200转硬盘是较好的选择，因为它提供了较快的读写速度和较好的4K性能，尽管会稍微增加功耗和噪音。
对于高性能游戏玩家或需要处理大量数据的专业用户：可以考虑10000转及以上的硬盘，以获得更高的性能，但需注意其价格和散热需求。
对于笔记本电脑用户：5400转硬盘是常见且合适的选择，因为它在功耗和噪音方面表现较好，适合长时间使用。
综合考虑性能和成本，7200转硬盘是大多数游戏玩家的理想选择，而5400转硬盘则适合对性能要求不高或对功耗和噪音有较高要求的用户。