游戏本硬盘的容量选择主要取决于用户的需求和预算。以下是一些常见的游戏本硬盘配置建议：
16GB内存+512GB固态硬盘（SSD）
这是目前主流的游戏本配置，能够轻松应对大多数大型游戏和图形密集型应用。16GB双通道内存能够满足绝大多数游戏需求，而512GB固态硬盘也可以存储很多游戏，基本够用了。
16GB内存+1TB固态硬盘（SSD）
如果预算允许，建议配备16GB+1TB的内存组合。这样的配置不仅能够提供足够的运行内存，还能存储大量游戏和文件，适合对游戏性能有较高要求的用户。
512GB固态硬盘（SSD）+1TB机械硬盘（HDD）
这种组合在预算有限的情况下是一个不错的选择。固态硬盘用于系统和常用软件的安装，机械硬盘用于存储大容量文件如游戏和视频。这种组合既提升了游戏体验，费用也不会太高。
1TB固态硬盘（SSD）
对于大多数游戏而言，1TB的固态硬盘已经是一个起步选择。随着游戏容量的不断增加，1TB固态硬盘能够提供足够的存储空间，避免了512GB硬盘空间不足的问题。
256GB固态硬盘（SSD）+1TB机械硬盘（HDD）
这是较为经济的选择，适合预算有限的用户。固态硬盘用于系统和常用软件，机械硬盘用于存储大容量文件。
建议
对于高性能需求：建议选择16GB内存+1TB固态硬盘的组合，以确保流畅的游戏体验和充足的存储空间。
对于预算有限：可以选择16GB内存+512GB固态硬盘或512GB固态硬盘+1TB机械硬盘的组合，以平衡性能和成本。
对于存储需求极高：1TB固态硬盘是最佳选择，尽管价格较高，但能够提供足够的存储空间。
根据以上建议，用户可以根据自己的需求和预算选择合适的硬盘配置。