玩游戏的内存需求主要 取决于游戏类型、游戏画质设置、以及玩家是否同时运行其他程序。以下是一些一般性的建议：
轻量级游戏和日常使用
8GB内存对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景已经足够应对。
主流游戏
绝大多数游戏在16GB内存下都能流畅运行，这是目前主流玩家的标配。
对于3A游戏，如《赛博朋克2077》和《荒野大镖客2》，即使在2K分辨率下，16GB内存也完全能够满足游戏需求。
高要求游戏
对于一些沙盒类大作，如《方舟》，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
在4K分辨率下玩游戏，32GB内存起步会更为稳妥。
老电脑或低配置设备
如果电脑配置较低，只有8GB甚至更低的内存，可能需要考虑扩容内存。
同时运行多个程序
如果玩家同时运行多个程序或挂机其他游戏，可能会遇到内存不足的情况。
游戏存储空间
除了内存外，游戏的存储空间需求也不容忽视。大型3A级游戏通常需要至少20GB以上的存储空间才能正常运行。
建议
对于大多数主流游戏玩家：16GB内存是满足需求的基础配置，能够确保流畅运行大多数游戏。
对于追求高画质和流畅体验的玩家：32GB内存甚至64GB内存会更合适，尤其是在4K分辨率下玩游戏时。
对于老电脑用户：如果内存较低，建议先扩容到8GB，以满足基本游戏需求。
综上所述，玩游戏的内存需求因游戏和个人配置而异，但16GB内存是大多数情况下的理想选择。