玩游戏时，耳机的延迟控制在 20-80毫秒之间是比较理想的。这个范围内的延时对于大多数游戏来说已经足够，能够提供良好的游戏体验。对于竞技类游戏，耳机延时更好控制在20-80毫秒之间；而对于休闲类游戏来说，适当的延时也可以接受。
此外，也有观点认为游戏耳机的延迟只要不超过60毫秒都是可以的，因为绝大部分人在60毫秒以内的延迟下都是无法感知到延迟的。而低于70ms的延迟对于大众用户来说基本上没有什么影响，都是能够正常玩的。
因此，综合来看，选择游戏耳机时，应优先考虑品牌和型号的延时性能表现，以确保获得更佳的游戏体验。同时，也应注意延长耳机寿命的小技巧，以实现更长久的使用。