游戏所需的内存量主要 取决于游戏的类型、画质设置、以及玩家是否同时运行其他程序。以下是一些一般性的建议：
对于大多数游戏
8GB内存通常足够应对日常游戏需求，包括大多数单机游戏和轻量级网络游戏。
16GB内存则能够满足大多数游戏在1080p分辨率下的需求，并且是主流玩家的标配。
对于3A游戏和4K分辨率游戏
32GB内存起步会更为稳妥，尤其是对于那些需要加载大量内容的大型游戏或沙盒类大作。
64GB内存则能够提供更为流畅的游戏体验，尤其是在4K分辨率下。
对于竞技类游戏
如《王者荣耀》或《和平精英》等，官方推荐的最低运行内存为8GB，但为了获得更流畅的游戏体验，建议至少16GB。
对于休闲类小游戏
这些游戏通常占用内存较少，4GB内存即可满足需求。
对于老旧游戏
一些早期游戏可能只需要2GB内存即可运行。
建议
一般玩家：如果主要玩一些轻量级游戏或日常办公，8GB内存已经足够。如果追求更高性能或玩一些大型游戏，建议16GB或32GB内存。
游戏发烧友：对于追求极致游戏体验的玩家，尤其是那些需要同时运行多个程序或玩4K游戏的玩家，建议32GB甚至64GB内存。
综上所述，游戏内存的选择应根据个人的游戏需求和硬件配置来决定。