关于“删除游戏多少天才算退游”的问题，并没有一个统一的标准，因为这 取决于个人的情况、游戏类型、电脑配置以及游戏运营商的政策。以下是一些相关的信息：
个人情况
每个人的身体状况、心理状态和生活环境等因素都会影响他们从游戏退游的时间。有些人可能在一两周内就能适应新的生活方式并逐渐减少游戏时间，而有些人可能需要更长的时间。
游戏类型和大小
大型游戏通常需要更多的时间和精力来卸载，可能需要数分钟到数小时不等。
小型游戏则相对容易卸载，通常只需要几秒钟的时间。
电脑配置
低配置的电脑在处理大型文件时可能会遇到困难，导致卸载过程变慢，可能需要更长时间来完成卸载。
游戏运营商的政策
大多数网络游戏运营商会在账户管理条款中明确规定，当玩家卸载游戏并长时间不进行任何操作时，系统会自动注销账户。这个“长时间”的期限通常在数月到一年不等，具体时间取决于游戏运营商的政策。
自动注销机制
有些游戏在卸载后会自动注销账户，而有些则需要手动注销。此外，不同的操作系统和游戏平台也可能有不同的规定。一般来说，系统会在一段时间后自动注销账户，但具体时间可能因游戏而异。
建议
个人体验：最重要的是基于你个人的体验和感受来决定何时退游。如果你在游戏中遇到了严重的困难或精神状态受到了影响，那么及时退游可能是明智的选择。
游戏运营商政策：了解游戏运营商的自动注销政策，以便在卸载游戏后能够清楚地知道何时账户会被注销。
数据备份：在卸载游戏之前，确保备份重要数据，以防万一需要恢复。
希望这些信息对你有所帮助。