游戏的最低帧数要求主要取决于游戏的类型、硬件配置以及玩家的个人习惯。以下是一些常见的建议：
一般游戏
30帧：被认为是能流畅游戏的最低限。
60帧：大多数游戏在60帧每秒（FPS）下会感觉比较流畅，尤其是对于一般游戏而言。
竞技类FPS游戏
90帧：对于竞技类FPS游戏（如CS:GO），建议将帧数设置在90帧每秒（FPS）以上，因为高帧率在快速转身、瞄准等动作中会有明显差异。
高画质游戏
100帧：一些高性能的游戏在100帧每秒（FPS）下运行会更加流畅，尽管肉眼可能分辨不出太大差异。
视频录制和编辑
24帧：对于视频录制和编辑，24帧每秒（FPS）是电影标准。
建议
硬件配置：如果显卡性能有限，建议不要将游戏帧数设置过高，以免硬件处理不过来。
网络延迟：网络延迟也会影响游戏的流畅度，建议测试网络延时，确保在50ms以下。
显示器刷新率：高帧率的游戏需要支持高刷新率的显示器，一般显示器刷新率在60Hz或144Hz。
综上所述，如果是一般游戏，60帧每秒（FPS）通常是一个比较理想的帧率，而竞技类FPS游戏则建议90帧每秒（FPS）以上。根据个人习惯和硬件配置进行适当调整，可以获得最佳的游戏体验。