未满18岁的人：
根据《未成年人保护法》和《网络游戏管理暂行办法》，未满18岁的人不得玩网络游戏，以保护他们的身心健康。
视力还在发育期的青少年：
长时间玩游戏可能对视力发育产生不良影响。
散瞳期间的人：
散瞳期间的人不宜上网或接触电脑，以免对眼睛造成进一步损害。
孤僻的人：
孤僻的人不宜常上网，而应该更多地接触现实中的人和事，以调整孤僻性格。
工作时间长、休息时间少的人：
这类人群不宜常上网，应该将更多时间用于调整和保持身体健康。
自控能力差的学生或上班族：
这类人群可能会因玩游戏而耽误学业或工作。
心理承受能力不强的人：
游戏中的虚拟世界可能导致心理承受能力差的人情绪波动，甚至产生心理问题。
综上所述，以下人群不宜玩游戏：
1. 未满18岁的人
2. 视力还在发育期的青少年
3. 散瞳期间的人
4. 孤僻的人
5. 工作时间长、休息时间少的人
6. 自控能力差的学生或上班族
7. 心理承受能力不强的人
建议在日常生活中合理安排时间，保持健康的生活习惯。