游戏能跑多少帧主要取决于游戏的类型、画质设置以及硬件配置。以下是一些建议的硬件配置，以支持不同帧率的游戏体验：
最低帧率要求
30帧：适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60帧：被认为是流畅游戏的标准，适用于大多数游戏，特别是射击类、格斗类和赛车游戏。
中等帧率要求
120帧：适用于竞技类游戏，如《英雄联盟》《PUBG》《Valorant》等，这些游戏在60帧以上才能展现出最佳的操作体验。
高帧率要求
144帧及以上：适用于追求极致画质和敏捷反应的玩家，尤其是在竞技类游戏中，144帧甚至240帧成为了顶级表现的标准。
推荐的硬件配置
处理器（CPU）
高性能处理器：如英特尔的i5或i7系列，或AMD的Ryzen 5或7系列。
显卡（GPU）
NVIDIA：RTX3060及以上型号，或RX 6700 XT及以上型号。
AMD：RX 6600 XT及以上型号。
内存（RAM）
至少16GB：大型RPG游戏或开放世界游戏的基本要求。
存储（SSD）
NVMe SSD：至少512GB，以缩短游戏加载时间。
显示器
高刷新率：240Hz显示器可以在每秒内显示240帧游戏画面，但为了真正体验到300帧的流畅感，建议选择1080p或1440p分辨率。
结论
一般游戏：60帧
竞技游戏：120帧及以上
极致体验：144帧及以上
根据以上配置建议，你可以根据自己的需求和预算选择合适的硬件，以获得流畅的游戏体验。如果预算有限，可以选择中低配置，并通过调整游戏画质设置来提高帧率。如果追求极致体验，建议选择高端硬件配置。