蓝牙游戏延迟在 1ms到30ms之间被认为是极快的，几乎察觉不出有延迟。对于普通玩家来说，延迟在 35ms以下是可以接受的，而 35-50ms之间的延迟只有少数专业人士能够感知出来。因此，如果要用蓝牙耳机玩游戏，最好选择延迟率在 40ms以下的产品，不要超过50ms，以获得更好的游戏体验。
具体来说，一些高端蓝牙耳机产品，如Nank南卡lite Pro、vivo TWS Neo、HIK X3、拓客音耳机和OXS傲希 Vega T1等，都采用了最新的蓝牙技术，能够实现更低的延迟，满足电竞玩家的需求。
综上所述，对于游戏玩家来说，选择一款低延迟的蓝牙耳机是非常重要的，可以显著提升游戏体验。建议根据自己的预算和需求，选择适合的游戏耳机。