关于打游戏多少帧是最稳定的问题，存在以下几种观点：
30帧以上
一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就OK啦，但是游戏会根据不同的场景和人物、怪物的数量而降低帧数，所以一般这个帧数是越大越好啊。一般来说，60帧以上的游戏体验会比较流畅，但如果你是高端配置，90帧甚至更高也能享受顺滑游戏。如果设备一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧就行。
40帧以上
一般情况下人的眼睛能接受的最高帧数是60帧，但是由于不同机器的配置不同以及不同游戏、软件的计算量不同所以一般不会稳定在60帧，但是当游戏保持在40帧左右或者以上就十分流畅了。
60帧
从相对科学的角度来讲，人眼对于30帧以上的动画看上去就基本流畅了（电影的普遍帧率是24帧），但是从30帧到60帧，流畅度又有一个肉眼可见的提升，所以对于游戏来说60帧是公认的流畅标准。
50-60帧
这种问题非常个人感受，不过真要给个大概标准的话，30不卡60流畅144丝滑。这个现象是因为人眼所见的画面在大脑中会有一个较为短暂的停留，如果下一个画面出现在上一个停留的画面消失之前，画面就会被大脑认为是稳定的。大部分人的临界融合频率在每秒50-60帧这个范围。
综合以上观点，可以得出以下结论：
对于一般用户：30帧以上即可认为流畅运行，40帧以上则更为理想。
对于高端配置用户：60帧甚至144帧以上可以提供更为顺滑的游戏体验。
因此，打游戏的稳定帧数取决于具体的设备配置和个人的视觉体验需求。一般来说，30帧是基本要求，40帧以上则更为流畅，而60帧则是高端设备的理想选择。