游戏本在正常散热情况下的温度范围大致如下：
CPU温度
正常情况下，CPU温度应该在50-60度之间。
在玩基础游戏时，温度可能会上升到65-85度之间。
在玩大型游戏时，CPU温度可能会达到85-95度之间。
如果超过95度，则需要关注散热问题。
GPU温度
在高负载下，GPU温度通常在80度以上，甚至可以达到100度以上。
显卡温度一般比较难超过CPU加上散热器后的温度，75度以下都算正常。
整体温度
游戏本在正常使用时，整体温度应该达到80度以下。
如果超过80度，则需要考虑散热问题。
建议
使用温度监控软件：建议使用温度监控软件实时监控游戏本的温度，以便及时发现并解决散热问题。
注意散热设备：确保游戏本配备的散热设备（如散热底座、风扇等）工作正常，并及时清理积尘。
避免长时间高负载运行：长时间高负载运行会导致温度升高，尽量在温度适宜时进行游戏。
这些信息表明，游戏本在正常散热情况下的温度范围较广，但为了确保性能和延长使用寿命，建议密切关注温度变化并采取适当的散热措施。