关于身高限制，有以下几点需要注意：
一般适合年龄12岁以上：
大部分密室逃脱主题适合12岁及以上的玩家。
恐怖密室逃脱适合身高140厘米以上：
对于有攀岩和跳血池（海洋球）环节的恐怖密室，建议身高在140厘米以上的玩家参与，以确保安全。
无NPC（真人演绎）的密室主题：
如果家长希望让孩子体验密室逃脱，可以选择没有真人演绎的密室主题，让孩子先进行线练手，以适应游戏环境。
综上所述，如果只是玩一般的密室逃脱主题，身高没有特别限制；如果是玩恐怖密室逃脱且有特定环节，建议身高在140厘米以上。此外，也可以选择适合低龄儿童的无真人演绎的密室主题进行体验。
建议：在带小孩玩密室逃脱时，先了解店家的具体主题和安全措施，确保孩子的安全。