Keep
特点：专业且全面，提供丰富的健身教程信息，帮助用户打造专属的健身计划，适合各种健身水平的人群。用户评价高，在苹果商店中排名第一，众多专业教练示范动作，操作简单明了。
一健身
特点：便捷性高，帮助用户一键查找附近健身房，快速预约课程和教练，适合忙碌的人群。
力玄运动
特点：通过蓝牙连接智能运动器材，为用户提供个性化的运动体验，包括运动计划、课程、比赛等。
练练健身
特点：适合喜欢力量训练、增肌、减脂、塑形的人群，提供300+动作及视频演示和文字说明。
首体健身
特点：提供优质的个性化健身指导服务，科学性的健身指导软件。
Nike+
特点：结合智能硬件产品使用，专门为女性用户群定制的训练方案。
7分钟锻炼法
特点：每次锻炼仅有7分钟，适合时间紧张的人群，提供全身肌肉锻炼。建立在高强度循环训练（HICT）基础上，安全、有效、高效。
硬派健身
特点：全面、系统、科学的健身运动App，适合各种健身目标的人群。用户注册登录并输入个人体征后，可以根据自己的需求制定训练计划，每个动作都配有原创图解和动态图演示。
FitTime
特点：健身减肥服务平台，针对不同类型、不同需求的健身人群给出饮食和训练的建议和指导，有丰富的定期更新健身课程。
火辣健身
特点：口袋里的健身运动手机软件，提供心跳燃脂、强壮身体、纤腿丰臀等方面的健身课程，用户可以根据自身实际情况选择相应课程进行练习。
这些软件各有特点，用户可以根据自己的需求和健身目标选择合适的软件进行练习。建议初学者选择操作简便、内容全面的软件，如Keep或一健身；有特定需求或希望进行个性化训练的用户，可以选择力玄运动、练练健身或硬派健身等软件。