在奥奇手游中，以下精灵角色是值得推荐的培养对象：
龙炎
作为游戏内第一个up卡池的角色，龙炎拥有强大的吸血能力和耐力，输出可观，是火系阵容的核心角色。
白虎
适配水系阵容，在PVP和BOSS战中表现出色，面对火系敌人时具有高闪避能力，通常与空无流和帝释天搭配使用。
黄金圣龙
曾在预约活动中赠送，适合前期推图，具有高坦度属性，能够抗伤害并为队友提供治疗效果。
还塞斯
性价比很高，四系超能主英雄之一，适合各种战斗场景。
炽辰光（光系）
四系超能主英雄，光系精灵，具有强大的输出能力。
龙君焰（火系）
四系超能主英雄，火系精灵，输出能力同样出色。
功夫熊猫（草系）
超能精灵中的优秀前排坦克，适合保护队伍并承受伤害。
海黛丝
平民最强辅助精灵，通过前期主线任务即可获得，能够为队伍带来气势恢复，增加攻击频率。
星格
次元龙的替代品，通过第一次十连可以稳定获得，具有强大的单体控制能力。
尤裂
超能精灵中的优秀前排坦克，具有高防御和生命资质，技能可以附加防御护盾。
诺亚
平民最好的输出精灵，被动提升单位攻击，必杀技能为全体攻击，击杀后还有额外行动次数。
洛世琦
容易抽到的精灵，适合与诺亚搭配使用，增强阵容的战斗力。
爆甲吉斯
平民强力精灵，适合组成强力阵容，快速推图。
根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的精灵进行培养。前期可以选择黄金圣龙、海黛丝、星格和尤裂等精灵快速推图，中后期则可以根据实际情况调整阵容，强化输出和控制能力。