在《英雄联盟手游》中，螳螂作为一名刺客型英雄，选择合适的惩戒技能可以显著提升其打野和抓人效率。以下是几种推荐的惩戒技能及其选择理由：
闪现+惩戒
闪现：提供位移效果，帮助螳螂在关键时刻逃脱或接近敌人。
惩戒：用于击杀野怪或敌方英雄，升级惩戒技能可以使其效果更强大，例如增加减速效果，方便螳螂留人。
升级带有减速效果的惩戒
推荐理由：减速效果可以帮助螳螂在追击或留人时更加有效，尤其是在配合队友时，可以更好地控制敌人，为团队创造优势。
电刑
推荐理由：电刑是一个强力的爆发天赋，可以在对敌人造成三次伤害后额外造成一次伤害，非常适合螳螂这种依赖爆发伤害的英雄。在打团时，电刑的被动效果可以配合螳螂的E技能和W技能，提高输出。
残暴
推荐理由：残暴天赋可以在前期提供更高的伤害，帮助螳螂在打野和抓人时更快地建立优势。如果对面阵容偏后期，选择残暴可以更好地发挥螳螂的前期优势。
风暴聚集
推荐理由：风暴聚集天赋可以在游戏后期提供大量的攻击力，增强螳螂的后期输出能力。适合在对方阵容偏后期时选择，以提高团队的整体战斗力。
建议
前期：可以选择闪现+惩戒，并优先升级惩戒技能，以增加其减速效果，方便抓人和留人。
中期：根据对局情况选择电刑或残暴，以提升爆发伤害或前期优势。
后期：如果需要更高的后期输出，可以选择风暴聚集，以增强螳螂的攻击力。
通过合理选择惩戒技能，螳螂可以在游戏中发挥更大的作用，无论是打野还是抓人，都能更有效地帮助团队取得胜利。