在英雄联盟手游中，以下英雄是值得苦练的：
小鱼人
定位：上单/打野
特点：操作简单，上分快速，擅长快速游走和单杀，大招可以收人头。
剑姬
定位：上单
特点：操作复杂但有高上限，练好后可以轻松碾压对方，是当前版本上路T0级别的英雄。
阿卡丽
定位：中单
特点：比端游简单但依然很秀，需要操作拉满，适合喜欢高操作的英雄。
卡莎
定位：射手/刺客
特点：爆发能力强，对线时三技能远距离消耗，敌方残血时大招突进，进化三技能后的隐身加速配合走位，可以轻易玩弄敌人。
卡特琳娜
定位：法师/刺客
特点：拥有强大的单线击杀以及无解的团战输出能力，被动技能独特，对线伤害能力和收割能力出众。
李青
定位：战士/刺客
特点：集高额伤害、多段位移和强力的控制于一身，位移灵活，支援迅速，是野区的霸主。
青钢影
定位：上单
特点：灵活的机动性加上控制，后期恐怖的真实伤害，使其成为必练的英雄。
贾克斯
定位：上单/打野
特点：万金油型英雄，适应任何阵容，取得优势后输出成吨伤害，魔法和物理混合伤害让对面英雄难以处理。
薇恩
定位：射手
特点：拥有整个游戏中最强大的伤害方式（百分比真实伤害），是前排杀手，适合对抗高护甲坦克。
赵信
定位：打野
特点：强得不谈，七进七出，捅捅捅，非常适合打野，能够快速带动节奏。
这些英雄在当前版本中都有不错的表现，无论是上单、打野还是中单，都能为玩家带来稳定的上分效果。建议根据个人喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习。