在英雄联盟手游中，以下是一些简单易上手的英雄推荐：
锐雯：
锐雯是一个近战战士，拥有高爆发和机动性，技能组合简单易懂，适合新手玩家。
诺手：
诺手是一个上单强势英雄，拥有强大的压制力和回复能力，技能操作相对简单，适合新手玩家。
螳螂：
螳螂是一个打野英雄，前期节奏容易建立，没有几个英雄能在野区和螳螂对拼中占据优势，适合新手玩家。
酒桶：
酒桶是一个多面手，可以中单、打野、上单和打辅助，技能简单实用，上手难度低。
加里奥：
加里奥是一个正义巨像，拥有高肉度和输出能力，技能连招简单，支援能力强，非常适合新手玩家。
发条魔灵：
发条是一个中单位置的英雄，技能容易命中，打团时找到合适的位置输出即可，非常适合新手玩家。
武器大师：
武器大师是一个上单英雄，操作简单强度高，只要有点装备就可以打出很高的伤害，适合新手玩家。
盖伦：
盖伦是一个纯肉英雄，操作起来很简单，不容易被击杀，非常适合新手玩家。
石头人：
石头人也是一个纯肉英雄，操作难度比盖伦稍高一些，但只要大招打得好，就能帮助队友取得优势，适合新手玩家。
剑圣：
剑圣是一个打野英雄，操作相对简单，只要用技能避开敌方英雄就可以一直追着他砍，适合新手玩家。
阿卡丽：
阿卡丽在手游中的操作难度较低，技能组合简单，后期非常强大，适合新手玩家。
无双剑姬：
无双剑姬在手游中的操作难度也较低，技能组合简单，后期输出极高，适合新手玩家。
亚索：
亚索是一个风之剑客，技能连招简单，容易上手，适合新手玩家。
这些英雄在操作上相对简单，适合新手玩家快速上手和练习。建议新手玩家可以从这些英雄中选择一两个进行练习，以便更快地熟悉游戏机制和操作技巧。