在手游中，选择合适的英雄和装备来打肉（即对抗高防御敌人）是非常重要的。以下是一些推荐的英雄和装备：
剑圣
剑圣可以通过出装灵活，天赋带征服者，配合破败等特效流装备，轻松融化对方坦克。剑圣的e技能附带的真实伤害使其能够轻松应对高护甲的敌人，并且其高攻速也使其在打肉时非常高效。
天使
天使自带高属性加成，等级起来后打人非常疼。其混伤特性使得无论是面对单出魔抗还是护甲的敌人都不怎么管用，而且后期天使的穿透伤害可以秒杀前排并威胁后排。
娜可露露
娜可露露的一技能标记对手后，所有伤害都能触发一个伤害加成，附带对手最大生命值6%的伤害。其被动技能使得她的普通攻击附带额外伤害，配合技能衔接，在打野位打肉非常快。
鲁班七号
鲁班七号的被动扫射可以附带对手最大生命值6%的伤害，并且扫射3次。其100物理攻击力提升1%的机制，使得其打肉速度非常快。
狄仁杰
狄仁杰的大招可以减少对手50%的双抗，即使是最肉的英雄也难以抵抗。其技能组合也使其在打肉时表现出色。
马可波罗
马可波罗的技能可以无视敌人的物理抗性加成，直接对其造成真实伤害。其被动技能使得他在普通攻击时射出两发子弹，附带额外真实伤害。当马可波罗叠满被动后，其大招能瞬间击杀满血的肉盾英雄。
吕布
吕布具备强大的真实伤害和暴击能力，其技能可以无视敌人的护盾和防御，直接对其造成真实伤害。吕布的被动技能使得其普攻带有真实伤害，并带有一定的暴击概率，面对肉盾英雄时具有惊人的杀伤力。
安琪拉
安琪拉的技能组合可以无视敌方的法术抗性，并造成极高的魔法伤害。其技能连招对敌人造成持续伤害并降低其法术抗性，在地面上形成一道火墙，对经过的敌人造成大量伤害和减速效果。
这些英雄和装备在打肉方面都有出色的表现，具体选择应根据实际游戏情况和团队配合来决定。