手游需要戒掉的原因主要有以下几点：
健康问题：
长时间玩游戏会导致身体僵硬、肥胖、视力下降、颈椎病等健康问题。此外，过度沉迷游戏还会导致睡眠不足，影响免疫力，容易生病。
学业影响：
游戏成瘾会让孩子失去学习动力和兴趣，影响学习成绩，甚至对未来的职业发展产生负面影响。
社交能力：
过度依赖虚拟世界的游戏成瘾会导致孩子与现实世界的人难以交流，变得孤僻，缺乏社交能力，无法与人正常交往。
家庭和人际关系：
游戏成瘾会影响孩子与家庭和朋友的关系，产生负面影响。
自控能力和时间管理：
游戏成瘾会影响个人的自控能力和时间管理能力，导致生活、学习和工作中的问题。
心理健康：
长时间沉迷于游戏会让孩子的思维变得狭隘，只关注游戏中的事情，而忽略了其他的事情，影响心理健康。
综上所述，戒掉手游是为了保护个人的身心健康，恢复对现实生活的关注和参与，培养良好的生活习惯和自控能力，以及改善人际关系。对于有游戏成瘾的人来说，采取适当的措施来减少对游戏的痴迷是非常重要的。