九阴手游中的体力上限为 140，玩家可以通过以下途径获取和恢复体力：
剧情挑战：
进入关卡会消耗8点体力。
团练：
团练也会消耗体力，但可以转化为经验。
风水宝地：
会增加收益，间接恢复体力。
酒馆领取：
每天在酒馆可以领取四次体力，分别为每日的12:00-14:00、18:00-20:00、21:00-23:00和额外的一次领取机会，每次可领取25点体力。
每日活跃：
完成每日活跃任务可以获得体力。
体力丹：
食用体力丹可以突破140上限，体力丹可以通过签到、宝箱等渠道获取。
多人战场：
限时开放，完成多人战场可以获得荣誉值，每天花30荣誉值可以兑换一颗大体力丹。
武林大会：
在最后的抽奖环节有几率获得体力丹，每天十次挑战机会能获得修为、碎银等收益。
帮会获取：
在帮会的福利页面拜关公可以获得体力，1级帮会能够获取10点体力，拜关公获得的体力和拜的次数根据帮会等级决定。
建议玩家合理安排时间，在体力充沛时进行剧情挑战和团练，以最大化经验获取和等级提升。同时，可以利用酒馆领取、体力丹和帮会获取等途径，确保体力的充足供应。