在《跑跑卡丁车》手游中，选择头饰主要取决于你想要达到的效果以及个人喜好。以下是一些推荐的头饰：
I LOVE YOU头饰
效果：100%防御飞碟。
评价：这是公认的效果最好的头饰，能够提供绝对的飞碟防御，但价格相对较高。
欢欢头饰（福娃头饰）
效果：100%防御飞碟。
评价：同样是100%防御飞碟的头饰，但造型较为普通，价格也比I LOVE YOU头饰便宜。
情侣头饰
效果：100%防御飞碟。
评价：情侣头饰不仅效果出众，而且造型可爱，适合情侣玩家使用。
暗夜头饰
效果：较高概率缩短被飞碟影响的时间。
评价：如果你希望在不使用绝对防御头饰的情况下，依然能够有效减少飞碟的影响时间，暗夜头饰是一个不错的选择。
建议
如果你追求绝对的飞碟防御，并且预算充足，建议选择 I LOVE YOU头饰或 欢欢头饰。
如果你希望有情侣搭配，并且预算有限， 情侣头饰是一个很好的选择。
如果你希望在防御飞碟的同时，也有不错的外观效果，并且不介意使用非绝对防御的头饰， 暗夜头饰也是一个值得考虑的选项。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的头饰!