在《方舟：生存进化》手游中，以下是一些推荐的矿洞和进入建议：
中间岛矿洞
特点：最简单，洞口大，入口多，适合新手玩家。
进入建议：推荐使用熊豹子等动物进入，携带氧气药和水下装备，以便在水下寻找神器箱子。
南2矿洞
特点：危险系数最低，主要怪物有蛇、蝎子、蜘蛛和屎壳郎。
进入建议：适合所有玩家，建议携带足够的防御装备和补给。
毒气矿洞
特点：后期最佳防御基地，但前期资源较少。岛上基本上不间断的补给。
进入建议：需要做好充足准备，携带相应的装备和药品，如火把、防寒药等。
中央洞穴
特点：极端寒冷，需要携带血包和火把，里面有很多毒蝎子。
进入建议：需要搭桥防止摔下去，携带足够的防御和生命恢复物品。
东北洞穴
特点：极度寒冷，需要搭桥防止摔下去。
进入建议：携带足够的防御装备和生命恢复物品，注意避开冰块。
东南洞穴
特点：极度炎热，不能乱扔物品，否则会掉进岩浆。
进入建议：携带凉汤和足够的补给，注意防暑降温。
南方洞穴1
特点：极度寒冷，需要携带氧气汤。
进入建议：携带足够的防御和生命恢复物品，注意游泳时不要丢失物品。
南方洞穴2
特点：难度较低，但容易迷路，需要携带足够的补给。
进入建议：建议带头剑齿虎，携带足够的防御和补给。
西北洞穴1
特点：极度寒冷，需要搭桥防止摔下去。
进入建议：携带钩抓、地基和地板材料，注意防止摔死。
西北洞穴2
特点：极度寒冷，难度较大，需要火把、篝火、防寒药和两套高防皮甲或铁甲。
进入建议：携带足够的防御和生命恢复物品，注意怪物等级较高。
建议
选择合适的矿洞：根据自身实力和需求选择适合的矿洞，初期建议从难度较低的矿洞开始，逐渐熟悉游戏机制。
做好充分准备：进入矿洞前，务必准备好足够的装备和药品，以应对可能遇到的危险和挑战。
注意安全：矿洞内存在毒物和陷阱，进入前要仔细查看地图，避开危险区域，确保自身安全。