在英雄联盟手游中，精粹可以用来兑换以下物品：
英雄
英雄是精粹的主要用途之一。每个英雄的价格预计与端游价格类似，通常为5500蓝色精粹。
天赋页
手游中没有端游之前赛季的符文之类的东西，而是直接使用目前游戏现实行的天赋。精粹可以用来购买天赋页，以此开启更多的天赋页，可以多配置几套不同的天赋页。
表情
英雄联盟手游中有许多非常好看的表情，游戏中有许多的表情都是可以通过使用蓝色精粹进行购买的。
加成道具
游戏中玩家可以通过使用蓝色精粹购买经验加成等游戏道具，可以让玩家在游戏对局结算时获得更多的经验加成。
守卫皮肤、男爵帽魄罗头像、海牛狼人皮肤
这些皮肤可以通过蓝色精粹购买，性价比较高。
Q版英雄头像盲盒
2500蓝色精粹可以开一个Q版英雄头像盲盒，每个盲盒都包含不同的英雄头像。
炫彩皮肤
炫彩皮肤包括限定炫彩和普通炫彩，价格分别为10000蓝色精粹和2000蓝色精粹。
英雄碎片
随着版本更新，手游蓝色精粹的功能会和端游同步，即可以用来解锁英雄碎片。
其他皮肤
蓝色精粹商店还可能出售其他类型的皮肤，具体物品和价格可能会随版本更新而变化。
建议
优先兑换英雄：如果你还没有足够多的英雄，建议优先使用精粹兑换英雄，以便更快地组建自己的队伍。
合理分配精粹：在兑换英雄的同时，也可以考虑兑换一些表情和加成道具，以提升游戏体验。
关注版本更新：游戏会不定期更新，可能会新增更多可以用精粹兑换的物品，建议关注游戏公告和更新日志，以便及时获取最新信息。