对于英雄联盟手游新手玩家来说，以下几个英雄是非常友好的选择：
盖伦：
盖伦是新手首推的英雄，玩法简单，技能与王者荣耀的亚瑟相似，且非常肉，适合新手快速上手和击杀对手。
石头人：
石头人被称为“混分巨兽”，操作相对简单，主要依赖大招打准来协助队友，坦度高，适合新手玩家无脑堆肉。
剑圣：
剑圣适合喜欢打野的玩家，输出简单，通过Q技能躲避敌人技能并持续输出，杀人速度快，能够快速起飞。
阿狸：
阿狸是一名中单爆发性法师，操作酷炫，一套爆发可以秒杀对面后排，但需要较高的技能释放准确度和进场时机。
金克斯：
金克斯是射手英雄，操作相对简单，技能释放和残血收割能力强，适合新手玩家作为C位。
卡蜜尔：
卡蜜尔输出高但操作难度不高，适合想要打输出位置的新手玩家。
机器人：
机器人适合喜欢辅助AD的玩家，1技能超远距离拉人和3技能击飞可以很好地保护后排。
慎：
慎能够实现全屏幕支援，大招护盾和传送配合嘲讽可以瞬间挽救队友，适合新手玩家学习。
龙龟：
龙龟打野速度快，能够配合队友杀人，主要依赖嘲讽技能。
寡妇：
寡妇是当前版本的T0打野英雄，操作简单且具有很强的carry能力。
卡莎：
卡莎是ADC英雄，具有强大的后期carry能力，适合新手玩家上手。
根据以上推荐，新手玩家可以根据自己的兴趣和游戏风格选择合适的英雄进行练习。如果喜欢简单无脑的玩法，盖伦和石头人是不错的选择；如果喜欢输出和收割，金克斯和卡莎是很好的选择；如果喜欢辅助和保护，机器人和慎则更为合适。