克制烬的英雄和策略有以下几种：
亚索
亚索的W技能风墙可以抵挡烬的所有伤害，并且亚索的爆发能力极强，可以通过EQ闪现快速吹飞烬并接大招进行击杀。
薇恩（VN）
薇恩的灵活性和高爆发使她在对线烬时占据优势，可以通过快速移动和技能组合躲避烬的控制，并在烬换子弹时进行击杀。
卢锡安
卢锡安的高爆发和快速移动能力也使其成为克制烬的不错选择，可以通过技能的快速连招和移动来躲避烬的攻击，并在合适的时机进行击杀。
霞（Kai'Sa）
霞的E技能爆发伤害非常高，W技能能提高攻击速度和攻击力加成，配合新装备海妖之力的高攻速和高攻击力，霞在持续伤害能力和暴击几率上都非常出色，能够有效压制烬。
维鲁斯（Varus）
维鲁斯的Q技能是主要输出技能，E技能能对敌人施加重伤和减速的减益BUFF，配合狂风之力的高攻速和攻击力加成，维鲁斯在持续输出能力和拉扯能力上都非常适合克制烬。
提莫
提莫的Q技能有致盲效果，如果玩的是攻速法术流的玩家，提莫可以完爆烬和薇恩，特别是在致盲期间，脆皮基本无法逃脱。
战争女神（Diana）+ 卡尔玛（Karma）
这个下路组合非常克制烬，轮子妈的清线能力让烬难以骚扰对手，而卡尔玛的E技能不能先手烬，使得烬在对线过程中处于劣势。
深渊巨口（ Kog'Maw）+ 弗雷尔卓德之心（Heart of Frelord）
这个下路组合也克制烬，大嘴的高爆发和推线能力让烬难以应对，布隆的保护能力也为大嘴提供了良好的输出空间。
堕落天使（Morgana）+ VN
这个组合在前期和后期都很难被烬压制，莫甘娜的W技能可以耗掉烬的血量，而天使的免控盾则可以在关键时刻保护vn和烬单挑。
男枪（Graves）/ 飞机（Sky Axe）
这两个英雄前期伤害非常高，可以在烬换子弹的期间进行有效的压制和击杀。
辅助选择
选择有钩子的辅助如机器人、锤石、泰坦，或者进攻性强的辅助如牛头，可以有效地控制烬并配合队友进行击杀。
中单刺客
劫、男刀、小鱼人等中单刺客都是烬的天敌，可以轻松一套技能带走烬。
根据以上信息，你可以根据具体的游戏情况和队友配置选择合适的英雄和策略来克制烬。