对于新手玩家来说，选择一些操作简单且强势的英雄可以帮助他们更快地提升段位。以下是一些推荐的英雄：
盖伦：
盖伦的操作非常简单，且他是纯肉的英雄，不容易被击杀，非常适合新手玩家。他的技能与王者荣耀中的亚瑟相似，因此对于有王者荣耀经验的玩家来说，上手会更加容易。
石头人：
石头人也是一个纯肉的英雄，虽然操作难度比盖伦要高一些，但只要大招打得好，就能为队友提供很大的优势。他的坦度很高，后期很难被击杀。
剑圣：
如果新手玩家想要打野，剑圣是一个不错的选择。他的操作相对简单，只需要用技能避开敌方英雄就可以一直追着他砍。剑圣在打野位上表现强势，且容易上手。
阿狸：
阿狸是一位相对容易上手的法师英雄，她的技能组合简单，爆发伤害高，且有一定的自保能力，适合新手玩家。
卡莎：
卡莎是一个AD/AP混合伤害的射手英雄，操作相对简单，且具有强大的后期carry能力。她的技能组合也较为简单，适合新手玩家练习。
加里奥：
加里奥是一位又肉又有输出的上单英雄，支援能力无解，且连招简单，非常适合新手玩家。
诺克萨斯之手-德莱厄斯：
德莱厄斯被称为“小学生之手”，在低段位非常好用，上分非常猛。他的技能简单，适合新手玩家。
布里茨：
布里茨的操作非常简单，他的勾技能在手游中很容易命中，且由于地图较小，新手玩家可以轻松掌握。
安妮：
安妮是一位简单粗暴的中单英雄，她的连招搭配简单，且高额的瞬间爆发配合被动的眩晕效果，使其成为团战中不可忽视的存在。
拉克丝：
拉克丝是一位集控制、爆发、技能上手简单于一体的英雄。在团战中，她可以不用过多思考，直接往人群中丢Q技能“抽奖”，然后接上E和R技能蒸发敌人。
这些英雄的操作难度较低，且在游戏中有很强的表现，非常适合新手玩家上手。建议新手玩家可以从这些英雄中选择一个或几个进行练习，以便更快地适应游戏节奏并提升自己的技术水平。