在《方舟：生存进化》手游中，以下物品是可以食用的：
吐司面包：
由水、玉米、稀有花朵、引火粉和泰克能量元素组成，给宠物服用后一定时间内增加它的全部属性。
遗忘汤：
由水、紫色浆果、稀有蘑菇、稀有花朵、优质熟肉、麻醉药和兴奋剂组成，角色食用后可重置人物属性点和印痕技能点。
蔬菜蛋糕：
由水、胡萝卜、玉米、土豆、蜂蜜、树脂和纤维组成，20秒内回复动物10%（上限2100）的最大生命。
暗影牛排：
由水、胡萝卜、土豆、紫色浆果、稀有蘑菇、优质熟肉和麻醉药组成，大幅提升抗热性、抗冷性，无视雾天、黑夜等特殊环境天气，稳定枪械准心。
拉撒路杂烩：
由水、玉米、土豆、紫色浆果、熟肉和麻醉药组成，减缓在水下氧气消耗速度，每秒回复更多耐力。
焦红辣椒：
由水、柠檬、紫色浆果、黄色浆果、蓝色浆果、红色浆果和熟肉组成，食用后增加角色25%的移动速度和100%的技能效果。
这些食物不仅可以提供角色和宠物的属性加成，还能在特定情况下提供各种增益效果，如增加生命回复、抗热性、抗冷性等。建议玩家根据游戏进程和需求选择合适的食物来确保生存和战斗的效率。