方舟手游中，马（包括庞马）的食物主要包括以下几种：
简易饲料：
这是最基础的饲料，用于驯服马匹。
胡萝卜：
在驯服过程中，胡萝卜是一种有效的食物，可以逐渐让马匹平静下来。
其他蔬菜：
除了胡萝卜，其他蔬菜也可以作为食物。
果子：
驯服后的庞马也会吃各种果子。
狮子鹫蛋饲料 （仅限手机版）：在手机版中，使用狮子鹫蛋饲料可以更高效地驯服庞马。驯服庞马的具体方法包括：
和平驯服：
庞马只能通过和平方式驯服，不能使用武器或暴力。
喂食蔬菜：
在驯服过程中，需要不断喂食蔬菜，特别是胡萝卜，以帮助马匹平静下来。
骑上去驯服：
在手机版中，当马匹逐渐平静后，可以骑上去进行驯服。
建议：
准备充足：在驯服前，准备好足够的简易饲料和胡萝卜，以便快速有效地驯服马匹。
和平驯服：确保在驯服过程中保持和平，避免使用暴力或武器。
尝试不同饲料：在手机版中，可以尝试使用狮子鹫蛋饲料，以提高驯服效率。