在《食物语》中，有几道菜在游戏中的表现非常出色，可以被认为是“厉害”的菜品。以下是一些被广泛认为较强的菜品：
佛跳墙：
闽菜代表，化为食魂后拥有强大的能力和美观的外表，能够鼓舞人心，给玩家带来信心。
扬州炒饭：
扬州式苏菜，营养丰富且制作简单，适合各种战斗场景。
龙井虾仁：
性价比较高的菜品，能够提供稳定的输出，是玩家在战斗中的优选。
跳跳鱼：
同样性价比较高，具有不俗的生存能力和输出能力。
番茄炒蛋：
简单易做，适合快速烹饪和食用，也是玩家在战斗中的常选。
拔丝山药：
制作简单且效果显著，能够在战斗中提供额外的防御和攻击力。
夫妻肺片：
经典川菜，具有高输出和一定的生存能力，适合各种战斗环境。
蚵仔煎：
高防御、高闪避，同时具备一定的输出能力，生存能力强，适合在PVE中发挥重要作用。
东坡肉：
高防御、高生命，技能属性优秀，适合作为辅助角色。
担仔面：
高攻击力，适合快速清理敌人，也是玩家在战斗中的常用菜品。
冰糖葫芦：
前期过渡菜品，具有禁疗和攻击加成效果，适合快速清理小怪。
饺子：
纯奶角色，适合辅助和治疗，是团队中不可或缺的角色。
煲仔饭：
高攻击力，技能效果显著，适合快速击破敌人。
太极芋泥：
辅助系角色，能够提供高额防御和攻击力加成，适合配合其他角色进行战斗。
羊肉泡馍：
具有高暴击率，适合配合暴击厨具，能够造成大量伤害。
青团：
具有净化和暴击效果，突破简单且掉率较高，适合新手玩家。
根据以上信息，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的菜品进行烹饪和使用。如果需要解锁新的食谱，建议优先满足解锁条件要求的烹饪数量。