在英雄联盟手游中，禁言的规矩主要包括以下几点：
禁言原因：
玩家通常因为在游戏内使用不文明的语言、辱骂其他玩家、传播不良信息或发送敏感词等行为而被禁言。
禁言时长：
禁言的时间一般有3天、7天或30天，情节严重者可能会被禁言一个月。
自动解除：
禁言通常在时间结束后自动解除，玩家无需进行任何操作。
申请解除：
如果玩家认为禁言有误，可以通过联系游戏客服进行申请解除，但需要提供具体的反馈和证据。
申诉流程：
在申诉过程中，玩家可能需要回答一些与违规行为相关的问题，答案的正确与否可能会影响申诉结果。
预防措施：
建议玩家在游戏过程中保持文明礼貌，避免使用不当言论，以免被举报和禁言。
综上所述，英雄联盟手游的禁言规矩主要围绕不当言论及其后果展开，玩家应遵守游戏规则，维护良好的游戏环境。