在英雄联盟手游中，女生可以选择多种角色，包括上单、中单、物理输出和辅助。以下是一些推荐的英雄：
上单
盖伦：操作简单，技能效果显著，适合新手玩家。
石头人：技能容易操作，适合线上消耗和团战。
中单
安妮：技能简单易懂，爆发高，有硬控效果。
吉格斯：技能释放距离远，容易上手，适合远程消耗。
阿狸：技能美观且实用，适合喜欢法师的玩家。
歌姬萨勒芬妮：技能组合丰富，适合喜欢辅助和输出的玩家。
物理输出
金克丝：射程远，爆发高，适合喜欢输出的玩家。
卡莎：技能灵活，适合喜欢近战和输出的玩家。
辅助
拉克丝：技能范围广，可以远程支援队友，操作简单。
娜美：具有控制、保护和恢复能力，适合喜欢辅助的玩家。
璐璐：技能多样，可以线上消耗和团战保护队友。
风女：技能以保护为主，适合喜欢辅助的玩家。
这些英雄不仅操作简单，而且各有特色，适合不同喜好的女生玩家。建议根据个人兴趣和游戏风格选择合适的英雄进行练习。