在英雄联盟手游中，饼干实际上是指 魂罗币，它可以在魂罗商城中兑换各种奖励。以下是一些具体的兑换建议：
兑换英雄姿态
魂罗币可以兑换多个英雄的专属姿态，例如九尾妖狐的挑衅姿态和牛头酋长的威严姿态等。这些姿态不仅具有观赏价值，还能在确认英雄选择时为英雄添加一个独特的姿势。
兑换魂罗宝箱
使用魂罗币可以兑换魂罗宝箱，宝箱中的奖励包括回城特效、击败印记、头像、表情、英雄姿态和战旗等。打开宝箱可以随机获得一种奖励，增加了游戏的趣味性和多样性。
提升进度条
魂罗币还可以用于提升魂罗商店的进度条。当进度条蓄满后，玩家可以兑换一个随机皮肤宝箱。这个宝箱中可能包含饰品、头像和表情等道具。
建议
如果你对特定英雄的姿态感兴趣，可以优先兑换该英雄的专属姿态。
如果你希望获得更多随机的奖励，可以兑换魂罗宝箱，虽然每次打开宝箱的结果是随机的，但奖励种类丰富，值得一试。
如果你希望提升游戏体验，可以兑换一些回城特效、击败印记等装饰品，这些可以在游戏中增加你的个性化元素。
根据以上信息，你可以根据自己的需求和喜好选择合适的兑换项目。希望这些建议对你有所帮助!