在《英雄联盟手游》中，牛头是一名偏向于辅助和控制类型的英雄，因此出肉装是非常重要的。以下是一些推荐的肉装选择：
守护者之誓 ：这件装备不仅能提升牛头的生命值和护甲，还能减少技能冷却时间，并且可以与射手绑定，增强射手的输出同时减少队友受到的伤害。基克的聚合：
提供双抗和蓝量，同时还有10%的冷却缩减，能够增强牛头的生存能力和技能释放频率。
钢铁烈阳之匣：
为自己和周围友军提供一个时间为2.5秒的护盾，增强团队的防御能力。
亡者的板甲：
大幅增加牛头的生命值和护甲，同时被动技能“粉碎打击”可以造成额外伤害，非常适合需要高生存能力的辅助牛头。
深渊面具：
提供生命值和魔抗，增强牛头在面对AP敌人时的防御能力。
兰顿：
提供大量生命值和护甲，同时还有冷却缩减和魔法抗性，是牛头的另一件重要肉装。
自然之力：
提供极高的魔抗和生命值，被动技能“吸收”可以进一步增加牛头的生存能力，使其在战斗中更加坚韧。
根据对局情况的不同，可以选择不同的肉装组合。例如，如果对面AP输出较高，可以优先选择魔抗装备如深渊面具或自然之力；如果对面AD输出较高，则应优先选择护甲装备如亡者的板甲或兰顿。
建议
辅助牛头：可以选择守护者之誓、基克的聚合、钢铁烈阳之匣、亡者的板甲和深渊面具。
上单牛头：可以选择板甲、冰拳、正义的荣耀、基克的聚合、适应性头盔和狂徒。
这些装备组合能够使牛头在战斗中既能够有效地保护队友，又能够承受一定的伤害，发挥出更大的控制作用。