当生气或心情不好时，选择一款合适的手游来发泄情绪是很重要的。以下是一些推荐的游戏，它们各有特色，可以帮助你缓解压力和愤怒：
《剑与远征》：
这是一款放置类型的手机游戏，玩家可以自行组织队伍进行作战，不同的阵容搭配可以带来不同的战斗效果。这款游戏适合在需要冷静思考的时候玩，可以帮助你转移注意力，同时享受游戏的乐趣。
《放开那三国3》：
结合了前两部的优点，武将数量更多，新的打法和阵容层出不穷。这款游戏适合喜欢策略和角色养成的玩家，可以在游戏中找到成就感和乐趣。
《武林闲侠》：
一款放置类回合制手游，拥有众多武林门派的角色，每个角色都有独特的招式和打法。这款游戏适合喜欢武侠风格和回合制战斗的玩家，可以让你在轻松的氛围中放松心情。
《办公室发泄精简版》：
在这款游戏中，玩家可以使用各种物品来击打办公室中的讨厌家伙，非常适合在工作中感到压力大的时候发泄情绪。
《解压火柴人》：
玩家可以操纵火柴人做出不同的动作，撞击障碍物，分数越高。这款游戏操作简单，适合用来缓解压力和愤怒。
《超级解压》：
游戏内设置了许多种令人放松的小游戏和漂亮的风景，适合想要解压的玩家。
《城市破坏模拟器》：
在这款游戏中，玩家可以随意破坏城市，释放压力。游戏背景置身于一座热血的城市中，玩法自由轻松。
《砖块破坏者》：
一款酷炫的砖块消除游戏，玩家可以通过控制屏幕打破砖块，支持离线模式，适合随时玩。
《逗斗火柴人》：
玩家可以随心所欲设计关卡和对战，打斗没有规则，非常适合发泄情绪。
《欢乐假日切水果》：
通过切水果来发泄情绪，游戏操作简单，满屏飞舞的水果刀刀爆汁，音效畅快。
《破坏星球》：
玩家可以用各种武器破坏星球，享受逼真的破坏特效和震撼的爆炸音效。
《疯狂的拍打》：
操控人物用力向对方脸上击打，下手越重，分数越高。这款游戏适合尽情抒发心中的愤怒和不满。
《公牛狙击手》：
使用枪支击杀逃窜的公牛，适合用来缓解压力或消解愤怒。
《狩猎怪物》：
合成英雄进行升级和合成，操控战士消灭敌人，获得游戏奖励。这款游戏适合喜欢战斗和升级的玩家。
《天天炫斗》：
高清高质量的画面，华丽的打斗动作，适合和朋友在线玩游戏，发泄情绪。
《保卫萝卜4》：
传承保卫系列的萝卜清新画风，与可爱的呆兔一起玩耍和生活，创造独特的世界。
《碧蓝航线》：
游戏体系丰富，可以追剧和玩游戏，休闲无压力，非常适合放松心情。
这些游戏各有特色，你可以根据自己的喜好选择一款来尝试。希望这些推荐能帮助你找到合适的手游来发泄情绪。