在实况手游中，中锋是一个关键的位置，需要掌握一系列的技巧来提高进攻效率和防守能力。以下是一些适合中锋学习的技巧：
开球进球
长直塞：根据对方阵容，发球后长直塞给左边锋或右边锋，带球从边路过防然后直塞中路射门。
过顶直塞：长按传球发给后腰或中后卫，同时拉着接球球员往前跑，中锋也会往前跑然后划个过顶直塞，运气好的话中锋能接球并甩开后防射门。
门将互传：直接发给门将，然后在安全的情况下门将边后卫互传，这种对方防线拉开的时候传给腰位二过一节奏也很好（慎用）。
任意球
过顶球：在后场的话就建议划个过顶球，接住接不住继续打。
长传交给边路：前场但离门远的情况下，长传交给边路，这时一般对方又是禁区一堆人，依旧建议上面开球的方法。
角球
直接射门：把视角拉到与底线平行，可以稍微偏一点，方便看球门后立柱，然后划弧线球目标对方球门后立柱，运气好的话可以直接射进。
盘带
有球见空位就传：在禁区内可以背身单打勾手投篮，这抢到板不要急着的分，看好局势最好备对篮筐用你的背和肩膀余光感应对手的位置在篮下就得分。
射门
准确、快速和稳定的射门：中锋最重要的任务之一就是射门，所以必须学会准确、快速和稳定的射门技能。
带球
带球、突破和盘带：带球技巧对于中锋来说也是至关重要的，玩家应该掌握好带球、突破和盘带等技巧。
组织能力
准确传球：一个优秀的中锋应该具备良好的组织能力，能够准确传球给队友，并在关键时刻做出正确的决策。
防守能力
及时封堵射门：虽然主要任务是进攻，但是也不能忽视防守能力，玩家要训练自己及时封堵射门机会并与其他球员保持良好配合。
体能
体能训练：体能是所有位置上都很重要的一项技能，玩家需要经常进行体能训练以保持良好的身体状态。
头球
头球技巧：根据游戏版本和球员特点，可以选择学习头球技巧，这在争顶和防守时非常有用。
弹跳
弹跳能力：良好的弹跳能力可以帮助中锋在争抢头球和封堵射门时占据优势。
这些技巧需要玩家在游戏中不断练习和磨练，才能更好地掌握和应用。建议玩家多尝试不同的战术和配合，找到最适合自己和球队的风格。