在手游《赤潮》中，选择哪个种族更好主要取决于玩家之间的配合以及游戏的具体策略。以下是针对不同种族的优缺点分析：
人族
优点：人族前期强势，拥有如铁处女和裁决巨神等优秀的前线兵种，能够有效压制妖族和神族。人族的科技预研和回收能力也使得他们能够快速适应战场变化。
缺点：人族对空能力较弱，需要配合其他种族的防空兵种。
神族
优点：神族拥有如重装刀奴、虚空鱼和隐鹫等强大的兵种，具备高输出和多样的战术选择，如全球部署偷家流、须弥鲨巨鲸流等。神族的兵种转换能力也让他们在战场上更加灵活。
缺点：神族的前期相对较弱，需要一定的时间来积累优势。
妖族
优点：妖族拥有如蜘蛛、破法蜂和火神鸦等灵活多变的兵种，能够根据战场情况做出快速调整。妖族的献祭能力也让他们在关键时刻能够迅速转型。
缺点：妖族的兵种释放技能需要较高的操作技巧，且前期相对较弱。
建议
三人队伍：推荐两人一神或两人一妖的组合，这样可以充分发挥人族的前期优势和神族、妖族的后期爆发力。
配合与策略：无论选择哪个种族，都需要与队友保持良好的沟通和配合，利用各自的种族特性来制定战术，才能在游戏中取得优势。
综上所述，人族、神族和妖族各有优势，选择哪个种族更好需要根据具体的游戏情况和团队配合来决定。